Telefon: 040 / 46 09 19 43 E-Mail: info@physioteam-falkenried.de

Unsere Kurse

Nachhaltige Motivation

Dass Vorbeugen besser ist als Heilen, wissen wir schon lange. Wissenschaftlich ist es erwiesen, dass Bewegungsmangel ein gewichtiger Risikofaktor für viele Zivilisationskrankheiten ist. Daher setzen wir in unserem Kursangebot den eindeutigen Schwer­punkt auf Prävention. Wir wollen unsere Kursteilneh­mer nachhaltig motivieren, sich aktiv um ihre Gesundheit zu küm­mern: Muskeln stärken, Beweglichkeit fördern, Stoff­wechsel anregen und Fett verbrennen.

Montag

18:15 - 19:00 Uhr Rücken Fit | Mehr Infos
19:15 - 20:00 Uhr Pilates | Mehr Infos
20:00 - 21:00 Uhr Neu Ab 09.10. Modern Tai Chi | 10 Termine | Flyer (PDF)

Dienstag

17:45 - 18:45 Uhr Ab 22.08. Progressive Muskelentspannung (PMR) | 8 Termine | Flyer (PDF)
19:00 - 20:00 Uhr Ab 22.08. Autogenes Training | 8 Termine | Flyer (PDF)
20:15 - 21:15 Uhr Ab 22.08. Just Relax Entspannungskurs | 8 Termine | Flyer (PDF)
In Planung Neu Achtsamkeitstraining und Meditation | Informationen und Voranmeldung bei Anja: www.happy-you.de | info@happy-you.de

Mittwoch

10:30 - 11:15 Uhr Rücken Fit | Mehr Infos
18:30 - 19:45 Uhr Neu Level Up Yoga mit Frederike | Flyer (PDF)

Donnerstag

19:00 - 21:00 Uhr Neu ab 26.10. Gelassen und entspannt in Herbst und Winter | 8 Termine | Flyer (PDF)

Freitag

18:00 - 19:15 Uhr Neu ab 03.11. Yin & Yang Yoga - Meet the best from both worlds | 5 Termine | Kompaktkurs | Flyer (PDF)
In Planung Neu Intuitives Essen und Abnehmen | Informationen und Voranmeldung bei Anja: www.happy-you.de | info@happy-you.de

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Samstag

10:00 - 18:00 Uhr Neu in 2017 Fußkurs | 1 Termin | Flyer (PDF)

Samstag und Sonntag (Wochendkurse)

10:00 - 13:30 Uhr 30.09. + 01.10.2017 Progressive Muskelentspannung (PMR) Kompaktkurs | 1 Termin | Flyer (PDF)

Schmerzende Füße, schwere Beine, Rückenschmerzen? Die Füße wieder in´s Lot bringen. Fußkurs anfragen >

Kleine Gruppen, anerkannte Kurse

In kleinen Gruppen – max. sechs (Falkenried) bzw. acht (Gertigstraße) Teilnehmern – können wir die Kursteilnehmer individuell betreuen. Die Pilatesgruppen richten sich aus­schließ­lich an Frauen, bei Rücken Fit gibt es getrennte Grup­pen für Männer und Frauen, und beim Yoga können die Gruppen ge­mischt sein. Unsere Kurse sind von den Kranken­kassen als Präventivmaßnahmen anerkannt und werden dann in der Regel mit ca. 80 Prozent einmal jährlich bezuschusst.