Telefon: 040 / 46 09 19 43 E-Mail: info@physioteam-falkenried.de
Yogastellung im Stehen

Unsere Kurse

Nachhaltige Motivation

Dass Vorbeugen besser ist als Heilen, wissen wir schon lange. Wissenschaftlich ist es erwiesen, dass Bewegungsmangel ein gewichtiger Risikofaktor für viele Zivilisationskrankheiten ist. Daher setzen wir in unserem Kursangebot den eindeutigen Schwerpunkt auf Prävention. Wir wollen unsere Kursteilnehmer nachhaltig motivieren, sich aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern: Muskeln stärken, Beweglichkeit fördern, Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen.

Montag

18:15 - 19:00 Uhr Präventionskurse Bewegung nach §20 | Mehr Infos
19:15 - 20:00 Uhr Präventionskurse Bewegung nach §20 | Mehr Infos

Shiatsu – Berührung die bewegt. Hier mehr zu Angelika und ihrer Shiatsu-Behandlung erfahren

Dienstag

18:00 - 19:00 Uhr Ab 03.09.2019 Progres­sive Muskel­entspannung (PMR) | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/pmr09-19/ | info@happy-you.de
19:15 - 20:15 Uhr Ab 03.09.2019 Autogenes Training (AT) | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/at09-19/ | info@happy-you.de | Videobeitrag SAT.1 REGIONAL
20:30 - 21:30 Uhr Ab 03.09.2019 Autogenes Training (AT) | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurse/ | info@happy-you.de | Videobeitrag SAT.1 REGIONAL
18:00 - 19:00 Uhr Ab 29.10.2019 Progres­sive Muskel­entspannung (PMR) | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/pmr10-19/ | info@happy-you.de
19:15 - 20:15 Uhr Ab 29.10.2019 Autogenes Training (AT) | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/at10-19/ | info@happy-you.de | Videobeitrag SAT.1 REGIONAL

Mittwoch

10:30 - 11:15 Uhr Präventionskurse Bewegung nach §20 | Mehr Infos
20:15 - 21:15 Uhr Neu ab 18.09.2019 Hatha - Yoga | Flyer (PDF)

Donnerstag

Mittagspause 60 Minuten Ab 06.12.2018 Yoga in der Mittagspause | 10 Termine | Flyer (PDF) | Informationen und Anmeldung bei Ute: www.akhanda.de | ute.nirguna.simons@web.de
20:00 - 21:00 Uhr Ab 05.09.2019 Zhineng Qi Gong für Fortgeschrittene | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/zhineng-qi-gong-fuer-fortgeschrittene/ | info@happy-you.de
20:00 - 21:00 Uhr Ab 07.11.2019 Just relax! Entspannt in den Feierabend! | 8 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/just-relax/ | info@happy-you.de

Freitag

17:00 - 18:30 Uhr Ab 25.10.2019 Bewegung und Entspannung | 10 Termine | Flyer (PDF) | Informationen und Anmeldung bei Stefanie: stefanie.wuelfing@web.de

Freitag und Samstag (Kompaktkurs)

18:00 - 21:30 Uhr und
11:00 - 14:30 Uhr
28. + 29.06.2019 Progres­sive Muskel­entspannung (PMR) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/kompaktkurs-pmr-juni | info@happy-you.de

Samstag

10:00 - 18:00 Uhr 26.10.2019 Fußkurs | 1 Termin | Flyer (PDF)

Samstag und Sonntag (Wochendkurse)

10:00 - 13:30 Uhr 07. + 08.09.2019 Autogenes Training (AT) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/at-kompaktkurs-september/ | info@happy-you.de
10:00 - 13:30 Uhr 12. + 13.10.2019 Progres­sive Muskel­entspannung (PMR) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/pmr-kompakt-oktober/ | info@happy-you.de
10:00 - 13:30 Uhr 16. + 17.11.2019 Autogenes Training (AT) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/at-kompaktkurs-november/ | info@happy-you.de
10:00 - 13:30 Uhr 07. + 08.12.2019 Progres­sive Muskel­entspannung (PMR) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/pmr-kompakt-dezember/ | info@happy-you.de
10:00 - 13:30 Uhr 14. + 15.12.2019 Autogenes Training (AT) Kompaktkurs | 2 Termine | Informationen und Voranmeldung bei Anja: happy-you.de/kurs/at-kompaktkurs-dezember/ | info@happy-you.de
Yogastellung im Sitzen

Kleine Gruppen, anerkannte Kurse

In kleinen Gruppen – max. sechs (Falkenried) bzw. acht (Gertigstraße) Teilnehmern – können wir die Kursteilnehmer individuell betreuen. Unsere Präventionskurse Bewegung sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventions­maßnahmen nach §20 anerkannt und werden mit ca 80% ein- zweimal je Kalenderjahr bezuschusst. Die Schwerpunkte liegen hier in der Kräftigung der Muskulatur, Erhalt der Beweglichkeit, Verbessern des Gleichgewichts und der Schulung der Koordination. Sowohl Inhalte aus der modernen Rückenschule, das Erlernen eines rücken gerechten Alltagsverhaltens, als auch Pilates­elemente für das Beckenbodentraining sowie Themen aus der Sturz­prophylaxe gehören in unsere Kurseinheiten.